助眠白噪音👩🏻🦰
现在人好多都睡不好 顾虑太多
我的建议是别想那么多
没有机会就先锻炼身体 等待时机
不要有那么多的欲望
每天默默给自己说 对得起今天一天
可以好好睡觉了
睡眠充足 心情就好 过好每一天就好
听歌入睡有助于睡眠质量奥
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2023-10-05 09:33:11
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